占ってもいいですか?滝行＆サウナ回の場所は白滝大明神【木下レオン・前田敦子　2022年8月22日】

2022年8月22日放送の「突然ですが占ってもいいですか？」では、前田敦子さんが木下レオンさんにガイドしてもらい三重県で滝行やサウナを体験しました。

その場所は、三重県伊勢志摩で唯一滝行が体験できる「白瀧大明神」です。

「白龍大明神」は、伊勢神宮の広大なパワースポットの中に祀られている約2mの小さな滝で、かつてはこの滝で身を清めてから伊勢参りに向かった人もいたと言われています。

こちらでは、恋愛成就など様々なご利益も受けられます。

地元の人々には古くから「白瀧さん」と呼ばれて親しまれている滝です。

本記事では、番組で前田敦子さんが体験した「白瀧大明神」の滝行の設備や手順について詳しくお伝えします。

また、滝行体験と「白瀧 森のサウナ」に関する料金などの基本情報や予約方法、そして「白瀧大明神」へのアクセスについても記述しました。

番組を見て、滝行やサウナを体験したいと思った人はぜひ参考にしてください。

占ってもいいですか？滝行＆サウナ回の場所は白瀧大明神

今回「突然ですが占ってもいいですか？」で巡る伊勢志摩で滝行ができる唯一の場所は、「白瀧大明神」です。

「白瀧大明神」に関する以下の3点についてお伝えします。

• 白瀧大明神の滝行体験
• 白瀧 森のテントサウナ
• 滝行とサウナの両方を堪能

白瀧大明神の滝行体験

滝行とは神様に向き合う際、心身の穢れを落とすために滝に打たれる行為でとても神聖なものです。

雑念を洗い流し精神を鍛えるとともに、雄大な自然を肌で感じることができます。

白瀧大明神は、高さ約2mの小さな滝なので、滝行初心者にぴったりです。

天候によって、滝の水量が変わることも覚えておいてください。

ここからは滝行に関することを3つに分けて詳しくみていきます。

• 滝行の備品や設備
• 滝行の手順
• 木下レオンさんによる滝行の方法
• 滝行の基本情報

滝行の備品や設備

近年では、滝行を求める女性が増えています。

そのため「白瀧大明神」では、化粧室やロッカー、ドライヤーなども用意されており、白衣や甚平もレンタルできます。

また、甚平などに抵抗がある人のため、自分のラッシュガードなどで行ってもよいことになっています。

これは、大変ありがたいルールですよね。中には自分のものしか着たくない人もいると思います。

このように、初めてでも安心して体験できるよう、多くの配慮されているのです。

滝に打たれて心と身体を浄化し、清々しい気持ちで白瀧大明神を参拝しましょう。

滝行の手順

白瀧大明神の滝行は以下の手順で行われます。

1. 事前に予約をする
2. 入山口で受付
3. 山を3分ほど登る
4. 白瀧大明神で滝行を行う旨を伝える
5. 女性は白衣または甚平、男性はふんどしに着替える（自前のラッシュガード持ち込みも可）
6. はちまきを締める
7. カフェ 白瀧モリノチャヤの前に集合
8. ガイドさんに滝まで誘導してもらい指導を受ける
9. 声を出しながら正拳突きをして気合いを入れる
10. 滝に向かって一礼
11. 身体（心臓あたり）に水を掛け慣らす
12. 滝行を行う
13. 修了証を受ける
14. 白瀧大明神に参拝

木下レオンさんによる滝行の方法

滝行は、全部で3回やると良いそうです。

1回目には怖さや冷たさを感じていた人も、2回目・3回目と回を重ねると心が静かになっていきます。

白瀧大明神の滝行は、修行のようなものとは少し異なります。

こちらの滝は、岩のくぼみの上から落ちている小さな滝なので、滝行は岩のくぼみに座るような形で行うのが特徴的です。

くぼみに座ったら背中を岩に付け、やや前屈みになって後頭部で水を受けるような姿勢をとります。

そうすることで、水が頭頂部から下へ落ち、水に鼻や口を塞がれることなく口で呼吸ができるのです。

手の位置も決まっておらず、楽な位置に置いておけばよいとのことでした。

1. 1回目は30秒を目安に心の中でカウントします
2. 1分間の休憩
3. 2回目は60秒を目安に
4. 1分間の休憩
5. 3回目以降は60秒を目安にし、心地良くまだ入っていたいと感じたら延長します

3回目からは心が無になるという感覚を実感できるでしょう。

3回目のときには、無を感じることができたら祈願をしても良いそうです。

こちらで行う滝行は冷たく苦しい修行として行われるものではなく、滝行によって滝の音や圧力、空気感に身を任せることでサウナのように心身が整えられます。

前田敦子さんは、2回目のときレオンさんに話しかけられても応じることなく滝に打たれ、深い呼吸ができたと言っていました。

そして3回目にはなんと5分40秒も打たれ、まったく苦しくなく眠たさを感じたそうです。

感覚には個人差があるので決して無理はせず、自分の心と対話して心地良い時間を過ごしてください。

体も心もすっきりしそうで、私もいますぐ打たれたいと思いました。

滝行の基本情報

予約は、希望時間の12時間前までに電話か公式サイトからオンラインで行います。
予約時に必要な内容な以下の通りです。

• 利用人数
• 希望日・時間
• 甚平の数
• ふんどしの数
• 白衣の数

装束は基本的に女性は甚平、男性はふんどしとされており、電話での予約時に白衣などの希望を伝えることができます。

白衣を選ぶ場合、透けることを考慮したインナーが必須です。

また、女性は甚平の場合もインナーを身に着けることをおすすめします。

そのため、インナーの着替えは忘れずに持って行きましょう。

白瀧 森のテントサウナ

伊勢神宮や白瀧大明神など125の神社を含む広大な山地は、それらすべてが伊勢神宮でありパワースポットです。

その森の中に、白瀧 森のテントサウナがあります。

神聖な森と自然に囲まれたテントサウナ

神聖な森のサウナで芯から温まり、水風呂代わりの白瀧大明神から流れる川へ入れば、心も身体も整います。

サウナの温度はおよそ80度で、薪で自由に調節できます。

また、川の水温はおよそ10度です。

サウナに入る時間は10分が目安ですが、決して無理はせず、自分の感覚で行いましょう。

レオンさんによれば、1度出たいと思ったときを我慢して、次に出たいと思ったときに出るのがよいそうです。

サウナストーンに水をかけるロウリュは、自分たちで行う方式です。

鳥羽市の木である「やまとたちばな」のアロマオイルが香る水を使用するため、蒸気とともに柑橘類の爽やかな香りが広がります。

休憩時には自然に囲まれながら外気浴を楽しめるよう、デッキチェアが5席用意されています。

川のせせらぎや小鳥のさえずり、森の香りに身を委ねてみてください。

貸し切り（1基につき2,000円）で申し込み、気兼ねなく自分たちだけの時間を贅沢に過ごすのも良いでしょう。

私は普通のサウナにはまったく入れません。

でもこちらのサウナには入ってみたいと感じました。

入って、すぐに出てしまうかもしれませんが、1度は体験してみたい施設です。

サウナの基本情報

草履・バスタオル・サウナハット・サウナポンチョ（ポンチョのみ500円）はレンタルできますが、水着を持参する必要があります。

予約は、希望時間の12時間前までに電話か公式サイトからオンラインで行います。
貸し切りを希望する場合は、電話での予約が必要です。

当日は、カフェ 白瀧モリノチャヤの前に集合します。

滝行とサウナの両方を堪能

前田敦子さんが行ったように、滝行とサウナがセットで体験できるプランもあります。

所要時間は3時間、料金は5,600円です。

滝行で心身ともにすっきりさせ、森のサウナですべてを整えましょう。

占ってもいいですか？滝行＆サウナ回の白瀧大明神へのアクセス

白瀧大明神は、交通の便利な場所にあります。

白瀧大明神へのアクセス

公共交通機関でも行くことができ、車なら無料駐車場が利用できます。

カーナビの設定には注意してください。

住所や施設名を入力すると裏道に誘導されてしまうので、「船津保育所」に設定しましょう。

白瀧大明神から伊勢神宮外宮へ向かう場合のアクセス

滝行で心身を浄化したあとには、伊勢神宮を参拝するのがおすすめです。

伊勢神宮は外宮→内宮の順で参拝しましょう。

外宮から内宮までは、バス・車で約10分です。

占ってもいいですか？滝行＆サウナ回の場所「白滝大明神」のまとめ

「突然ですが占ってもいいですか？」で前田敦子さんが体験した滝行やサウナの場所は、「白瀧大明神」です。

以下より、「白瀧大明神」についてまとめました。

• 「白瀧大明神」は、三重県伊勢志摩で唯一滝行が体験できる場所
• 滝行は要予約
• 女性でも滝行体験がしやすい設備が完備されている
• 滝行時の持ち物はインナーの着替え
• 自分のラッシュガードなどを持参して行ってもよい
• 滝行は3回行う
• 身構えず滝に身を任せる
• パワースポットの森の中にテントサウナが建てられている
• サウナも要予約
• サウナは1基につきプラス2,000円で貸し切りできる
• サウナへの持ち物は水着
• 滝行、サウナ共に12歳以上
• 滝行とサウナの両方を体験できるプランがある
• カーナビは「船津保育所」に設定
• 無料駐車場がある
• 電車と徒歩で行くこともできる

滝行もサウナも自然の中で行われるため、滝の水量や天候などによって決行できない場合があることも知っておいてください。

滝行後に伊勢神宮を参拝する場合、その後に行くべき開運スポットについて以下に紹介しています。
>>突然ですが占ってもいいですか？で伊勢神宮参拝後に行く開運スポットは朝熊岳金剛證寺